A San Valentino la prima consulenza è gratuita

 

GUARIRE DALL’ANSIA SI PUO’

Ansia generalizzata, ansia sociale, ansia anticipatoria, attacchi di panico e fobie sono solo alcuni dei più diffusi disturbi d’ansia i cui sintomi sono sensazioni di tremore e di debolezza alle gambe, abbondante sudorazione, difficoltà a respirare, palpitazioni al cuore, dolori al torace e allo stomaco, insonnia, agitazione, nausea, vertigini, senso d’angoscia, paura di morire, impazzire o perdere il controllo.
Combattere  da soli ansia e attacchi di panico e gli effetti dello stress può suscitare demoralizzazione e creare il presupposto della depressione;

Quando serve è importante chiedere aiuto ad un professionista esperto e ricordare sempre che vincere l’ansia, attacchi di panico e depressione, è possibile.

 

LA PSICOTERAPIA BREVE STRATEGICA

La Terapia Breve Strategica è un modello d’intervento che si differenzia dalle psicoterapie tradizionali, per i seguenti punti:

  • Durata dell’intervento: contratto di dieci sedute, definito e concordato all’inizio del percorso psicoterapico;
  • Frequenza degli incontri: a cadenza bisettimanale (ogni 15 giorni) della durata di 1h.ca.
  • Focus della terapia: è su un obiettivo concreto di cambiamento concordato congiuntamente con il terapeuta;
  • Si lavora sul presente, su come funziona il problema nel qui e ora, non si va alla ricerca dei perché e delle cause più remote;
  • Obiettivo della terapia: è cambiare la lente attraverso la quale il soggetto percepisce e interpreta il mondo che lo circonda;
  • Individuare tutto ciò che mantiene il problema e interrompere quegli schemi di comportamento disfunzionali (ovvero le tentate soluzioni messe in atto dalla persona con il buon intento di migliorare la situazione ma che invece contribuiscono ad alimentare ed a far peggiorare il problema) attraverso la messa in atto d’interventi strategici costruiti ad hoc sulla base delle caratteristiche della persona.
  • Prescrizioni: tra un incontro e l’altro vengono date delle indicazioni pratiche e/o teoriche che devono essere eseguite alla lettera;
  • Efficienza della terapia: la ricerca e l’esperienza clinica dimostrano che già dalla seconda seduta si osservano dei cambiamenti, dei miglioramenti della sintomatologia;
  • Efficacia della terapia: il cambiamento occorre nell’87% dei casi ed è duraturo;

 

PER INFORMAZIONI E APPUNTAMENTO

La Dott.ssa Lucilla Scrocca

Riceve su appuntamento in Via Baldo degli Ubaldi, 330 00197 – Roma

in Piazza della Repubblica, Firenze

Telefono 328 2746527

lucilla.scrocca@gmail.com

www.lucillascrocca.it

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